拔河运动的战术拟定
一、拔河运动的战术：严格说来只有进攻和防守两种。而这两种战术应用得当，均能获得胜利，因此，“良好的防守就是进攻，有效的进攻即为最好的防守”，这是拔河战术中的最高指导原则。
拔河运动的战术就是赛前根据双方实力与特点加以分析后，所拟定的作战计划，故提出以下分析：
二、不同战术的拟定；
通常拔河比赛中的对手实力有三种型态，在此将“实力”定义为经量化的肌耐力的持续时间，以下举例针对实力不同的队伍的采取的不同战术：
1、实力略高于自己；
经过量化数据或对作战经验显示我方的肌耐力不足时，则必须要考虑如何采用适当的战术。因此，若对方在体重方面略逊于本队，则可在体能未耗尽前想法利用体重优势以攻击策略将对手拔过来，或对手技巧未纯熟则采用突击策略以破坏对手的防守等都是考虑的策略。
2、双方实力相当
若双方实力相当时，战术的运用则更加灵活，一个技巧纯熟的队伍通常对绳子的松紧度感觉极佳，即“绳感”较好。所以成败的影响因素不外乎选手的技巧性，自我反应（感觉）与团队的整合速度，当然比赛过程中也必须避免选手急于攻击而过早耗尽体能失去最佳的反攻机会。
3、实力略逊于自己
实力不如本队时，可用体能战术来因应，以时间换取胜利，待对手体能耗尽时将其拉过来。
三、对手特点不同的战术拟定
站在相同的观点来看，若两队的实力相关不下，就可依据对手的特点拟定出三种作战策略来。一般对手的特性为：攻击力特强，防守性特强，体力特别充沛或反应整合能力高等几种类型，故依据对手的不同特性可拟定出三种作战策略：
1、防守多于进攻：此策略用于对手攻击力特强时所采用，若对手不断以猛拉或是后退步等战术进攻时，本队应以坚强的防守来应对。
2、进攻、防守相当：此策略应用于两队实力相当时所采用，若对手与本队实力相差不多，应特别注意进攻与防守的关键时机，尤其是选手的反应与团队的集合动作，是决胜的关键。
3、进攻多于防守：此策略用于防守能力较弱的队伍，若对手技术不纯熟或体重偏低，此策略可采用。